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Kap. 2 – Faktoren für ein langes Leben

Kap. 2 – Faktoren für ein langes Leben

„Mein Kind, vergiss meines Gesetzes nicht, und dein Herz behalte meine Gebote. Denn sie werden dir langes Leben und gute Jahre und Frieden bringen.“ (Sprüche 3:1, 2) Langlebigkeit ist im Allgemeinen ein Indikator für gute Gesundheit. Es ist deshalb logisch anzunehmen,...
Kap. 1 – Gottes Heilungsplan durch die Zeitalter

Kap. 1 – Gottes Heilungsplan durch die Zeitalter

Während meiner Gesundheitsvorträge an verschiedenen Orten ist mir immer wieder aufgefallen, dass die Leute im Allgemeinen – einschliesslich Christen – Religion von Gesundheit trennen. Manche stimmen zu, dass die Religion zwar einen gesunden Lebensstil fördern kann,...
25 Ratschläge für eine gesunde Lebensweise

25 Ratschläge für eine gesunde Lebensweise

Folgende Ratschläge sind einfach ausgedrückt, leicht anwendbar und erfordern weder wissenschaftliche Vorkenntnisse noch das Rechnen mit Kalorien. Sie können leicht jeder Einzelsituation angepaßt werden. Ihre Durchführung erfordert dennoch Willenskraft und Ausdauer,...
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