Jesus möchte uns am Sabbat besonders nahe kommen und uns reich beschenken – mit Liebe, Frieden, Freude, Geborgenheit, Erkenntnis, Kraft, Heiligem Geist und anderem mehr. Hieraus ergibt sich die grundlegende Richtlinie für eine gesegnete Sabbatheiligung: alles, was mich in Gemeinschaft mit Gott bringt, ist wahre Sabbatheiligung. Alles, was es Christus ermöglicht, uns nahe zu kommen, an uns zu wirken, uns zu beschenken und verändern, ist am Sabbat angebracht zu tun. Dazu gehören das Lesen, Hören, Nachdenken, Reden oder Singen über Gott und Christus, über sein Wirken in der Natur, in der Geschichte, der Erlösung durch Jesus und in unserem eigenen Leben. Dazu gehört die Gemeinschaft mit Gläubigen und der Familie, das Spazieren gehen in der Natur, die Beschäftigung mit der Schöpfung und Gottes Wort, in Ruhe beten u.a.m. Jesus hat uns auch gezeigt, dass wir am Sabbat anderen Menschen helfen sollen. Der Segen des Sabbats für uns ist vielfältig: er liegt im Zur-Ruhe-Kommen, dem Abschalten, Entspannen, Erholen, Kraft tanken und in der Besinnung auf Gott, die Schöpfung, Erlösung und das Lebensziel.